Description stages

PSYCHOMOTRICITE  / BABY TENNIS OU MINI TENNIS – ATELIERS CREATIFS  3 A 7 ANS

Pour les enfants de 3 et 4 ans avec balles mousse ou ballons de plage (baby tennis) et les enfants de 5 à 7 ans avec balles molles (mini tennis). L’enfant manie mini-raquette et balles dans un circuit éducatif et envoie ses premières balles au dessus du filet.

Le cours est complété par des ateliers de psychomotricité (équilibre, latéralité,adresse,audace,rythme,…) et des activités de coordination et coopération (« parachute », »kin-ball »,…)

L’autre demi-journée est consacrée à différents ateliers :  artistiques( peinture,bricolage), nature ( promenade et découverte nature), musicaux (éveil musical, découverte de certains instruments),théatraux (comptines,..) .

PSYCHOMOTRICITE / BABY TENNIS OU MINI TENNIS – ATELIERS NATURE ET MINI FERME  3 A 7 ANS

Pour les enfants de 3 et 4 ans avec balles mousse ou ballons de plage et les enfants de 5 à 7 ans avec balles molles (mini tennis). L’enfant manie mini-raquette et balles dans un circuit éducatif et envoie ses premières balles au dessus du filet.

Le cours est complété par des ateliers de psychomotricité (équilibre, latéralité, adresse, audace, rythme,…) et des activités de coordination et coopération (« parachute », « kin-ball »..)

L’autre demi-journée est consacrée à différents ateliers nature : promenade nature, herbier, mini potager,… et ateliers créatifs  ainsi qu’une après midi :visite de la mini ferme ( Ferme et compagnies)

PSYCHOMOTRICITE / GRIMPE /EVEIL SPORTIF 3 A 4 ANS

Ce stage permet à nos petits bouts de développer les capacités d’audace et d’équilibre. Ils grimpent sur des espaliers, des parcours d’obstacles ainsi que sur la partie basse du mur d’escalade. Le reste de la journée est consacré à la psychomotricité et la découverte sportive avec balles ainsi que quelques ateliers créatifs. 

GYM MULTISPORTS OU GYM TENNIS  6 6 A 10 ANS

Ce stage permet de développer les qualités de base de la gym (force, équilibre, souplesse,..). Par atelier ou circuit, les différents agrès seront abordés : sol, barre, poutre, trampoline,… Cette activité se passe dans la salle de gym de l’école communale de Grez-Doiceau.

L’autre demi-journée est consacrée suivant le choix de l’enfant au tennis, à la danse ou encore aux multisports.

MULTISPORTS OU TENNIS    MUSIC ACTION    5 A 7ANS ET 8 A 12 ANS

Initiation et perfectionnement aux sports collectifs ou au tennis (voir description ci-dessus)

L’autre demi journée est consacrée à l’éveil musical : chant, pratique instrumentale, rythme,… Pour les 8-12 l’après midi consiste à travailler sur un atelier de comédie musicale en jouant sur scène et créant un spectacle. Les cours sont dispensés par Music Action de Hamme-Mille.

MULTISPORTS ESCALADE – DANSE OU CHEF COQ – DANSE   5 A 7 ANS ET 8-10 ANS

Initiation et perfectionnement aux sports collectifs (voir description ci-dessus) ou participation à l’atelier Cuisine suivant le choix d’inscription de l’enfant.

L’autre demi journée est consacrée à l’apprentissage  et perfectionnement en danse (moderne jazz) :expression par le mouvement, acquisition du rythme, évolution dans l’espace, mini-chorégraphie,…Les cours sont dispensée par une monitrice de dance.

MULTISPORTS    ESCALADE  OU MULTISPORTS CHEF COQ  5 A 12 ANS

Ce stage propose  l’apprentissage du basket,hockey,foot sous forme de circuits, ateliers, exercices sur les différents thèmes (Dribbler,attraper,passer,tirer,…) suivi de petits jeux et matchs et à l’initiation d’autres sports tels que : base-ball, badminton, tennis de table, ballbouncer, ultimate,… et les nouveaux sports : kin-ball, cross canadienne, gouret,…   

Suivant le choix de l’inscription,l’autre demi journée est consacrée l’apprentissage de l’escalade  mais également à des matchs et petits tournois dans d’autres disciplines :  netball, ballbouncer,….  ou axée sur le culinaire : découverte et réalisation de recettes (salées et sucrées ), ateliers gustatifs, … et bien sûr dégustations des plats réalisés.

CHEF-COQ / ROLLER  5 A 10 ANS

Initiation et perfectionnement à la pratique du roller. Equilibre, virage,rotation, arret, accélération… Pour cette activité l’enfant doit se munir de ses rollers et ses protections.

L’autre partie de la journée sera axée sur le culinaire : découverte et réalisation de recettes (salées et sucrées ), ateliers gustatifs, … et bien sûr dégustations des plats réalisés.

CHEF-COQ / VELO MOME  5 A 7 ANS

Une demi-journée est consacrée à l’apprentissage de la conduite du vélo. Apprendre ou se perfectionner à rouler sur deux roues, réaliser des petits parcours d’adresse (slalom, arrêt – démarrage,…). L’enfant doit venir avec son vélo et son casque.

L’autre partie de la journée sera axée sur le culinaire : découverte et réalisation de recettes (salées et sucrées ), ateliers gustatifs, … et bien sûr dégustations des plats réalisés.

MINI TENNIS 12M/18M –  MULTISPORTS/ESCALADE 5 A 10 ANS

Initiation et perfectionnement en mini-tennis en balles mousse sur terrain 12 m pour les enfants de 5 à 7 ans et en balles molles sur terrain 18 m pour les enfants de 8 à 10 ans : circuits,échanges, ateliers sur les différents coups : coup droit, revers, volée, service,…suivi de petits jeux et matchs.

L’autre demi-journée est consacrée à l’apprentissage du basket,hockey,foot sous forme de circuits, ateliers, exercices sur les différents thèmes (Dribbler,attraper,passer,tirer,…) suivi de petits jeux et matchs et à l’initiation d’autres sports tels que : base-ball, badminton, tennis de table, ballbouncer, ultimate,… et les nouveaux sports : kin-ball, cross canadienne, gouret,…  Pour les enfants qui le souhaitent, il sera aussi possible de se joindre au groupe escalade.

MINI TENNIS 12M/18M –  CHEF COQ 5 A 10 ANS

Initiation et perfectionnement en mini-tennis en balles mousse sur terrain 12 m pour les enfants de 5 à 7 ans et en balles molles sur terrain 18 m pour les enfants de 8 à 10 ans : circuits,échanges, ateliers sur les différents coups : coup droit, revers, volée, service,…suivi de petits jeux et matchs.

L’autre partie de la journée sera axée sur le culinaire : découverte et réalisation de recettes (salées et sucrées ), ateliers gustatifs, … et bien sûr dégustations des plats réalisés.

ROLLER / MULTISPORTS   5 10 ANS OU VELO MOME / MULTISPORTS 5 7 ANS

Initiation et perfectionnement à la pratique du roller. Equilibre, virage,rotation, arret, accélération… Pour cette activité l’enfant doit se munir de ses rollers et ses protections.

 Ou , suivant le choix de l’inscription, une demi-journée est consacrée à l’apprentissage de la conduite du vélo. Apprendre ou se perfectionner à rouler sur deux roues, réaliser des petits parcours d’adresse (slalom, arrêt – démarrage,…). L’enfant doit venir avec son vélo et son casque. 

L’autre demi-journée est consacrée à la pratique de différents sport tels que : base-ball, unioc, basket, netball mais également les sports nouveaux comme : cross canadienne,  kin-ball, bumball,…possibilité également de faire de l’escalade si le jeune le souhaite.

JUDO /  MINI TENNIS  5 A 10 ANS

Initiation et perfectionnement au mini-tennis (balles mousse ou balles molles suivant l’âge)  sous forme de circuits, ateliers : coup droit, revers, volée,… suivis  de jeux et petits matchs.

L’autre demi-journée est consacrée à la pratique du judo dans le dojo du hall omnisports. Les cours sont dispensés par les moniteurs du Judo club de Grez Doiceau.

JUDO  /   MULTISPORTS  5 A 10 ANS

Apprentissage du basket, hockey, foot, … sous forme de circuits, ateliers, exercices sur différents thèmes : attraper, passer, dribbler, lancer, tirer,…suivis de petits jeux et matchs. Initiation également à d’autres sports tels que : base-ball, ballbouncer, netball, … et les nouveaux sports : kin-ball, cross canadienne, bumball,…

L’autre demi-journée est consacrée à la pratique du judo dans le dojo du hall omnisports. Les cours sont dispensés par les moniteurs du Judo club de Grez-Doiceau.

ROLLER / TENNIS    5 10 ANS

Initiation et perfectionnement à la pratique du roller. Equilibre, virage,rotation, arret, accélération… Pour cette activité l’enfant doit se munir de ses rollers et ses protections.

L’autre demi-journée est consacrée à l’initiation et perfectionnement en mini-tennis en balles mousse sur terrain 12 m pour les enfants de 5 à 7 ans et en balles molles sur terrain 18 m pour les enfants de 8 à 10 ans : circuits,échanges, ateliers sur les différents coups : coup droit, revers, volée, service,…suivi de petits jeux et matchs.

VELO MOME / MINI TENNIS 5 7 ANS

 Une demi-journée est consacrée à l’apprentissage de la conduite du vélo. Apprendre ou se perfectionner à rouler sur deux roues, réaliser des petits parcours d’adresse (slalom, arrêt – démarrage,…). L’enfant doit venir avec son vélo et son casque. 

L’autre demi-journée est consacrée à l’initiation et perfectionnement en mini-tennis en balles mousse sur terrain 12 m pour les enfants de 5 à 7 ans  : circuits, échanges, ateliers sur les différents coups : coup droit, revers, volée, service,…suivi de petits jeux.

 TENNIS – DANSE  5 A 10 ANS

Initiation et perfectionnement en mini-tennis en balles mousse sur terrain 12 m pour les enfants de 5 à 7 ans et en balles molles sur terrain 18 m pour les enfants de 8 à 10 ans : circuits,échanges, ateliers sur les différents coups : coup droit, revers, volée, service,…suivi de petits jeux et matchs.

L’autre demi-journée est consacrée à l’apprentissage de la danse : expression par le mouvement, acquisition du rythme, évolution dans l’espace,mini-chorégraphie,…Les cours sont dispensés par une monitrice de danse.

MULTIRAQUETTES – MULTISPORTS   8 A 12 ANS

Une demi-journée est consacrée aux sports raquettes : badminton, ping- pong, mini-tennis. Apprentissage et perfectionnement technique, tactique, physique et mise en situation : matchs, tournoi,…

L’autre demi-journée est consacrée aux activités suivantes : basket, unioc, football, netball,… et également aux nouveaux sports : Kin-ball,cross canadienne, bumball,…

FUN STAGES   7 A 12 ANS

Une demi-journée est consacrée à la pratique d’un sport particulier : initiation au golf (apprentissage du swing, de l’approche vers cible, du putting, explication du règlement,..), escalade, tir à l’arc (apprentissage de la position, explication sécurité, concours sur cible,…),vélo ou vtt (le jour de l’activité vélo, l’enfant doit venir avec son vélo et un casque) Cette activité n’a pas lieu durant les stages en hiver.  Une sortie bowling à LLN est également prévue ainsi qu’une sortie piscine.

L’autre demi-journée est consacrée aux sports collectifs et sports raquettes. L’activité vélo n’est pas obligatoire et peut être remplacée par une après- midi multisports (si pas la possibilité d’apporter votre vélo sur le lieu du stage, celui-ci vous est quand même accessible).

STAGE AVENTURES  8 A 14 ANS

Une demi-journée est consacrée à la pratique d’une discipline ou activité particulière : Escalade, tir à l’arc,vtt…. Une sortie à l’aventure parc de wavre et au maxi jump trampoline de Gastuche sont également prévues. 

L’autre demi-journée est consacrée aux sports collectifs et sports raquettes. L’activité vélo n’est pas obligatoire et peut être remplacée par une après-midi multisports (si la possibilité d’apporter votre vélo sur le lieu de stage, celui-ci vous est quand même accessible).

EQUITATION TENNIS OU EQUITATION CHEF COQ  6  10 ANS

Une demi journée est consacrée à la pratique de l’équitation et des soins apportés aux chevaux et poneys. Les cours sont donnés au manège des Jonquières (Centre de Grez).

L’autre demi journée est consacrée soit au mini-tennis soit a l’activité chef coq.

TENNIS  MULTISPORTS VTT 6  10 ANS

Une demi journée est consacrée à la pratique du tennis en collaboration avec l’asbl tennis de Grez Doiceau (Terrains des campinaires). L’autre demi journée est consacrée au multisports ainsi qu’a la pratique du VTT dans les beaux chemins de campagne que propose notre belle commune.

DEROULEMENT DES STAGES

8 h 15 : Accueil

9 h 00 : Mise en condition

9 h 15 : Activités 1  : mini-tennis, mini-basket, piscine,     multisports,..

11 h 15 : Activités complémentaires

12 h 00 : Repas

12 h 40 : Sieste (petits) ou temps de repos devant un dessin animé.

13 h 10 : Activités récréatives en salle

13 h 30 : Activites 2 : mini-tennis, escalade, multisports,.

15H45 : Retour au calme et stretching.

16 H : Fin du stage.

Une collation est offerte aux enfants à 10 h 30.

La garderie payante commence à 16 h 30.